Главная | RSSПонедельник, 17.06.2019, 14:06




Приветствуем Вас на сайте Шалапской школы!
Меню сайта
Наш адрес


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Ученикам

 
КУДА ПОЙТИ УЧИТЬСЯ В АЛТАЙСКОМ КРАЕ В 2016 ГОДУ 

Советы о том, как подготовиться к экзаменам

К любому экзамену необходимо готовиться! В «пустой» голове ничего не «всплывёт» и не родится!
Помните, что предэкзаменационная подготовка требует сосредоточенности и внимания.
Заранее наметьте режим дня, распределите нагрузку по дням.

Режим дня:

-Увеличьте сон на 1 час. Старайтесь высыпаться!

-Просыпайтесь пораньше! Лучше всего мозг воспринимает информацию с 7.00 до 12.00, с 14.00 до 17-18 часов.

-В середине дня 30-40 минут проводите на свежем воздухе для обогащения кислородом клеток мозга.

-Делайте перерывы каждые 60-90 минут. Перерывы - по 10-15 минут (желательно наполнить их физической нагрузкой).

Позаботьтесь о грамотном питании! Здоровье – прежде всего!

Рацион определяет умственные способности:

-Лучшему запоминанию способствует морковь.

-От перенапряжения и психической усталости лучшее средство-лук.

-Орехи - для выносливости.

-Клубника и бананы помогут снять стресс.

-Для питания клеток мозга просто незаменима морская рыба.

-Ничто не освежит ваши знания, как лимон.

-А непосредственно перед экзаменом не забудьте съесть шоколадку.

При подготовке к экзамену

Сначала определите уровень своей подготовки, используя «правило трёх карандашей»:

Отметьте вопросы одним цветом (красным), которые знаете  и можете на них ответить;

Другим цветом (зелёным ) -вопросы, которые знаете слабо; И третьим (синим) цветом- вопросы, ответы на которые не знаете вообще.

Теперь: сначала повторите материал по вопросам, которые не знаете ( «2» уже не получите), затем- вопросы, которые знаете плохо (уже «4»). И остановитесь на вопросах, которые вы уже знали (тогда «5»-обеспечено)!

Подумайте, какими примерами вы будете иллюстрировать свой ответ.

Не бойтесь повторять учебный материал не по порядку.

На экзамене

  • На экзамен приходите за 10 минут до начала.
  • Взяв задание, сосредоточьтесь на словах: «Я спокоен». Верьте в успех!
  • Если затрудняетесь ответить на 1-й вопрос - не теряйте время, готовьтесь к следующему. Затем вернитесь к 1-му. На полях записывайте то, что у вас « всплывает» по другим вопросам.
  • Решайте первой самую лёгкую задачу, затем переходите к более трудным.
  • Умейте выделять главное! Ответы должны быть чёткими, краткими, но исчерпывающими.
  • Будьте активны при сдаче экзамена! При ответе не молчите! Отвечайте с интересом и энтузиазмом. Энтузиазм – заразителен. Скука - тоже!

Нет, это скорее пожелание: ни пуха – ни пера!



Поиск
Вход
Календарь
«  Июнь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Погода
Наша школа
Учителями славится Россия!
Ссылки
















  • Сайт Министерства просвещения Российской Федерации

  • Федеральный портал "Российское образование"

  • Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"

  • Единая коллекция образовательных ресурсов

  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

  • Copyright MyCorp © 2019
    Сделать бесплатный сайт с uCoz